01.03.2019
Хотите получить массу удовольствия😋, адреналина и испытать себя и свою команду? Стать более сплоченными, научиться поддерживать друг друга, доверять друг другу, поплавать и понырять в кристально […]
01.03.2019
Говорю о своем личном опыте. Хорошо, когда есть с кого брать пример. 🔖Незабудьте добавьть в закладки!!! Таким примером был мой папа — врач кардиолог (а моя […]
01.03.2019
Сейчас очень модно говорить о ЗОЖ (здоровый образ жизни). Правда? Я вообще не #ЗОЖник, но, когда я был 96 кг и начал уже пить таблетки от головной […]
01.03.2019
Добавьте в закладки 🔖 — пригодится! ☆☆☆☆☆ Да да!!! Для того что бы быть здоровым — можно ходить в качалку, есть правильную еду, быть заядлым ЗОЖником, […]
27.02.2019
Лето 🌄 прекрасная пора для походов в горы, посиделок у костра🔥, изучения природы🏞️ и новых знакомств🤝. Что вы предпочтете? Чтобы ваш ребенок болтался без дела на […]
24.11.2018
Москва с 27 ноября — 09 декабря 2018 года. Закончились мои ретриты на Кипре (обо мне внизу страницы), как я говорил и раньше, что каждый ретрит […]
18.03.2018
Роман-чай или Пивский виски. Мне повезло. С Романом он русский гид в Черногории и его друзьями мы ездили в двухдневное зимнее путешествие. Слано озеро – ветер […]
16.03.2018
Начну этот пост с такой фразы — «Все в ваших руках!» Откуда и зачем эта фраза — сидел обрабатывал фото для моего instagrama вот эту: Фотография […]
09.03.2018
Всем привет читателям и новым людям, которые зашли на мой блог! Меня очень часто в последнее время спрашивают про мой образ жизни, про то как я […]
