Мы живём и надо жить не бояться радоваться жизни.

12.05.2019

Как изменить жизнь к лучшему

07.08.2019

Тур «Изменить себя» Черногория

ретрит черногория наполнение плюс

Тур "Изменить себя" Черногория

НЕ ПОМЕНЯЕШЬСЯ - ВЕРНУ ДЕНЬГИ!

Ежедневное нахождение вдали от цивилизации в единении с природой. Это уже наверняка напугало вас, или привело в волнение? Когда вообще вы выпускали телефон больше чем на час, если вы не спите. У вас есть возможность, побыть в тишине и остановиться хоть на мгновение, прочувствовать жизнь, и ее дыхание каждой клеткой своего тела.

Каждое утро вас ожидают практики на правильное осознанное дыхание, улучшающее ваше самочувствие и продлевающее жизнь всех систем организма.

Далее правильная постановка целей, как подойти к решению проблемы так, чтобы довести решение до конца. Лекции об устройстве и работе нашего мозга, и почему он все время уговаривает нас оставить все как есть. Почему для него это выгодно?

блокнот для ваших достижений в перезагрузке

Чек листы ваших достижений за день, в питании, физической активности, преодолении фобий. Пишем дневник нашего тура, достижения, новые эмоции, ощущения, положительные перемены. Эти записи, помогут вам продолжить меняться после тура.

Наш поход это не просто палатки в горах и беседы у костра, имея большой опыт походов в разных странах, ночевки в дикой местности, в тяжёлых зимних условиях и жарких пустынных местах, я расскажу и объясню вам, что и зачем брать в поход, какое снаряжение взять и когда и как надо ходить одному или в компании, в такие места, как горы или лес. Что надо знать о дикой природе, и ее обитателях: растениях, животных и насекомых. Покажу вам, какие травы лекарственные и их можно и нужно собирать, а какие надо обходить стороной. Мы будем смешивать горные травы, правильно их заготавливать и применять для пользы организма.

Наше тело — наш храм. Мы на 80 процентов состоим из воды. Но редко кто задумывается о том, какую воду и как он её пьёт. Многие говорят что не могут заставить себя пить воду, заменяя ее напитками, и считая что этого достаточно. Вы своими глазами увидите преображение своего тела, и что значит пить ту самую воду, как её пить и сколько.

Очень интересный опыт ожидает вас в один из дней, называется он три "не". Не вижу, не слышу, не говорю. Этот эксперимент поможет вам обострить ваши органы восприятия, и по-иному взглянуть на себя и окружающую вас действительность. Мы с вами будем в необычных ситуациях. Мы не видим, мы не слышим, мы не говорим!

Вы научитесь чувствовать свои истинные желания и мечты, находить наиболее верные решения для их реализации, понимать и принимать себя, таким какой вы есть.

Я расскажу вам, как разгружать от ненужного не только свой организм, мышление, но и свой круг общения и пространство. Как часто мы окружены не нужными нам людьми, вещами, мыслями? Мы боимся быть неудобными или боимся расстаться с вещью, думая что она нам однажды все таки пригодиться. Тем самым погребаем истинного себя под всем этим лишним хламом и обязывающими отношениями.

Вы придёте к гармонии с самим собой и поймете, что все ответы уже находятся в вас, вам просто нужно было помочь увидеть и понять это.

Что мы делаем по дням в туре:

1 день: Встреча, знакомство, небольшая экскурсия до места проведения тура. Обсуждение планов, возможное корректирование в зависимости от пожеланий участников. Обсуждение планов на следующий день. Вечер у костра в горах. Подведение итогов дня
2 день: Небольшой поход. Обсуждаем темы с чего начать перезагрузку себя, постановка целей и их достижение. Обсуждение планов на следующий день. Вечером горный чай, посиделки у костра. Подведение итогов дня.
3 день: Небольшая экскурсия. Обсуждение темы: вода, еда и правильное питание. Лекарственные травы их предназначение. Вечер с закатом в горах. Обсуждение планов на следующий день. Подведение итогов дня.
4 день: Экскурсия и поход. Обсуждение темы: не нужные люди, не нужные вещи. Обсуждение планов на следующий день. Вечером посиделки у костра. Подведение итогов дня.
5 день: Наслаждение природой. Учимся правильно дышать. Обсуждаем темы: Три нет: не вижу, не слышу, не говорю. Ночевка в палатках (по желанию). Обсуждение планов на следующий день. Вечером посиделки у костра. Подведение итогов дня.
6 день: Экскурсия. Купание в источнике, озере, наслаждаемся природой. Вечером посиделки у костра. Подведение итогов тура. Прощальный вечер под звездами. Всем подарки от меня
7 день: Едем в сторону побережья или аэропорта, в цивилизацию. Посещаем монастырь по желанию.
Все может измениться в зависимости от погодных условий, ваших пожеланий и моих рекомендаций.
Мы не пользуемся телефонами – только 1 час в день
Мы работаем, учимся, не бухаем, учимся и работаем над собой.

Отзыв 1

17- 18 сентября ходила в поход с гидом по Черногории Романом Алдушиным вдоль побережья Боко- Которской бухты от Ораховца. Данный поход рекомендуется тем, кто хочет услышать тишину, пение птиц, насладиться красотой гор и окружающих пейзажей, в также прикоснуться к истории - побродить по развалинам начала 20 века, попить воды из колодца 1912 года, сделать незабываемые фотографии.

Отзыв 2

Два дня мы провели в прекрасных местах Черногории. Благодаря Роману мы увидели высочайшие зеленые горы, огромные обрывы, озера с чистейшей водой. Смотря на всю эту красоту захватывало дух , и одновременно не было ни единой мысли в голове. Мы увидели страну изнутри, ее колорит, приветливых жителей. Эта поездка помогла выбраться не только из ежедневной рутины, но даже , как казалось, расслабляющего пляжного отдыха.

Отзыв 3

Восторг! Полный восторг!!! До этого тура Черногория ассоциировалась у меня исключительно с пляжным отдыхом, что не представляет для меня интереса. Поэтому к предложению подруги провести отпуск в Черногории я отнеслась без особого энтузиазма, но всё же согласилась поехать - посмотреть незнакомую для меня страну. Уже в первый день от моего скептицизма не осталось и следа. Рома показал нам Черногорию с другой стороны: потрясающие горы с сумасшедшими серпантинами, великолепными озерами, реками, различными по глубине и скорости течения, тропами, по которым редко ступает нога человека, а также древние монастыри и крепости.

ВСЕ ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ ГИДА

Что с собой в тур:

Паспорт, наличные средства
Теплая одежда, обувь для похода, сменная обувь, головной убор, личные вещи, небольшой рюкзак (10 - 25 литров)
Блокнот для записей и пару ручек
Виза в Черногорию не требуется. Регистрация делается по месту пребывания.

Даты заезда:

8 - 14 января 2024

11 - 17 марта 2024

Количество: до 8 человек

Стоимость 7 дневного тура

690^euro

Стоимость указана за одного человека. При размещении в одном бунгало 2 человека
С 3 -х разовым питанием и экскурсиями
Набор в группу ограничен.

Что входит:

работа гида и проводника
проживание в эко поселке в домиках
завтрак и ужин с национальной кухней в ресторане, обед готовим сами
трансфер
экскурсии

Что не входит:

стоимость перелета
сувенирная продукция

Миссия тура

Лайт отдых и работа над собой и изменения себя - перезагрузить себя и как итог: смотреть на мир потом по другому.

побыть вне цивилизации
познать себя
отвлечься от будней
услышать себя
выбрать хобби
обрести полезные привычки
выйти из зоны комфорта, чтобы обрести комфорт в любых обстоятельствах.
возможность побыть в гармонии с природой
узнать о том, как и где можно черпать позитивные эмоции, счастье и как добиться здорового образа жизни

Проживание

Проживание по 2 человека в домике. Комфортные домики для проживания на берегу реки. Вокруг дикая природа и умиротворение. Необычные пейзажи и красота природы. В отдельно стоящем здании туалеты и горячий душ. Самое главное, что это Вы в горах, где нет цивилизации и транспортных развязок, где будит шум природы и солнечные лучи по утрам.

Питание

Питание в ресторане с национальной кухней. Обеды готовим сами или если это поход то перекус. Все входит в стоимость. Главная наша цель не объедаться, а научиться правильно есть и правильную пищу, как и сколько мы это все узнаем в перезагрузке. Из личного опыта - я похудел на 18 кг и ем почти все!

Для бронирования тура необходимо:

Подать заявку на тур ТУТ
Или написать в любой мессенджер +38268 555 322 Роман
Остались вопросы? Смело звоните и спрашивайте

Возврат денег

Возвращаю 50% от стоимости моих услуг. При условии что вам полностью не "ЗАШЛО". Но никогда такого не было. Все менялись и всем всегда нравились мои туры. Жду Вас на перезагрузке.